Sección: SALUD

Boletín 216. Cuidado con el Sol

Aunque como hemos comentado en boletines previos, la luz solar es importante para la salud de los huesos, ya que activa la Vitamina D en la piel, ayudando a que el calcio que obtenemos de la dieta se fije al hueso, disminuyendo el riesgo de osteoporosis y fracturas. La “vida moderna” evita que un gran Continúa Leyendo

Boletín 215. La Soledad y su Salud

Estudios recientes han demostrado que la soledad, o aislamiento social tiene grandes implicaciones para la salud. De hecho puede ser tan dañino o más que la obesidad, el fumar, el tener malos hábitos alimenticios o el sedentarismo. Una persona solitaria tiene un 30%, algunos creen que hasta el 60% más de probabilidades de morir que Continúa Leyendo

Boletín 214. Seguridad en las Albercas

Se acerca el tiempo de calor y las vacaciones, lo cual hace que el uso de las albercas se incremente. Sin embargo existen algunos riesgos relacionados con su uso que debemos tomar en consideración. Las siguientes son Recomendaciones generales para prevenir lesiones o accidentes en las albercas. – Aprenda a nadar. Y enseñe a sus Continúa Leyendo

Boletín 213: Los Jóvenes y las Drogas

De acuerdo con datos publicados por la Comisión Nacional Contra las Adicciones (CONADIC) el consumo de drogas entre jóvenes y adolescentes (MENORES DE EDAD) está aumentando significativamente. Del 2011 al 2016, esto es en un período de 5 años, el consumo de drogas y alcohol se ha más que duplicado, pasando de cerca de 400,000 Continúa Leyendo

Boletín 211. Síndrome Metabólico

Nombre que se le da a un grupo de factores de riesgo que ocurren juntos y aumentan la probabilidad de sufrir: 1) Obstrucción de las Arterias Coronarias (Ver Boletín 197 Angina de Pecho e Infarto al Corazón) 2) Accidente Cerebrovascular (Ver Boletín 161) y 3) Diabetes Tipo 2 (Ver Boletín 33 Y 124). CAUSAS El Continúa Leyendo

Boletín 210. Síndrome Metabólico

Nombre que se le da a un grupo de factores de riesgo que ocurren juntos y aumentan la probabilidad de sufrir: 1) Obstrucción de las Arterias Coronarias (Ver Boletín 197 Angina de Pecho e Infarto al Corazón) 2) Accidente Cerebrovascular (Ver Boletín 161) y 3) Diabetes Tipo 2 (Ver Boletín 33 Y 124). Causas El Continúa Leyendo

Boletín 206. Caducidad de los Medicamentos

La mayoría de los medicamentos tienen un tiempo límite en el que se recomienda utilizarlos, a esto se le conoce como Fecha de Caducidad. Esta se encuentra en los envases o cajas de presentación del mismo. Además estas cajas o envases protegen al medicamento de la humedad, le permiten mantenerse en buen estado por más Continúa Leyendo

Boletín 202. Cirrosis Hepática

La cirrosis es el resultado de diversas enfermedades crónicas que afectan las células del hígado, y destruyen progresivamente su función y su arquitectura. En la Cirrosis, las células del hígado llamadas hepatocitos, mueren y son reemplazadas por tejido fibroso, que forma nódulos y endurece al hígado. Debido a que el hígado tiene una gran cantidad Continúa Leyendo

Boletín 200. Envejeciendo con Salud

El proceso de envejecimiento implica entre otras cosas la pérdida de fuerza y capacidad para realizar actividades, la memoria, el funcionamiento de múltiples órganos, etc. La piel y los tejidos en general van perdiendo elasticidad (Arrugas, mayor sensibilidad al sol, etc) Los músculos pierden fuerza y volumen, a partir de los 30-35 años Los huesos Continúa Leyendo