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Boletín 327. Apnea del Sueño Se define como la interrupción involuntaria de la respiración, por más de 10 segundos, durante el sueño. De hecho “Apnea” quiere decir: Sin Respiración o Ausencia de Respiración. Existen 3 Tipos. 1) Obstructiva, 2) Central y 3) Mixta. La más común es la de Tipo Obstructiva. Esta sucede cuando la Continúa Leyendo
El sueño ocupa aproximadamente una tercera parte de nuestro tiempo, y de nuestra vida. Se considera que un adulto normalmente requiere entre 6-10 horas de sueño al día y los niños según su edad entre 10-12 horas. El propósito del sueño es proporcionar descanso al cuerpo y al cerebro y así prepararnos para el siguiente Continúa Leyendo