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Boletín 77: Cuidado con el Sol

Aunque como hemos comentado en boletines previos, la luz solar es importante para la salud de los huesos, ya que activa la Vitamina D en la piel, ayudando a que el calcio que obtenemos de la dieta se fije al hueso y lo refuerce, disminuyendo el riesgo de osteoporosis y fracturas. Debemos también considerar que la Continúa Leyendo