Boletín 241. Ejercicio Aeróbico vs. Anaeróbico
EJERCICIO AEROBICO VS. ANAEROBICO Existen básicamente dos formas en las que el cuerpo utiliza la energía necesaria para realizar ejercicio o actividades físicas. Una es la llamada Aeróbica, en la cual el oxígeno es utilizado junto con carbohidratos o grasas; y la otra es la Anaeróbica en la cual se puede realizar ejercicio sin utilizar Continúa Leyendo