Boletín 194. Hacer Ejercicio en Clima Frío
Boletín 194. HACER EJERCICIO EN CLIMA FRIO En esta época del año, cuando las temperaturas pueden llegar al punto de congelación o incluso por abajo de este, podemos realizar actividades físicas o deportivas al aire libre, siempre y cuando tomemos en cuenta las siguientes recomendaciones para disminuir el riesgo de lesiones o enfermedades. 1) Cubrirse Continúa Leyendo