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Boletin 15. QUEMADURAS: Prevención y Manejo Las quemaduras se dividen en 4 Grados dependiendo de su profundidad. Las de Primer Grado son las menos severas y producen enrojecimiento de la piel (Como las quemaduras de sol). Solo afectan la capa superficial de la piel. Las de Segundo Grado, afectan las capas profundas de la piel, Continúa Leyendo
Pie Plano en los Niños y Adolescentes El Pie Plano es una variante normal y muy común en la Infancia. En menores de 6 años, los ligamentos que unen los huesos del pie son muy elásticos, por lo que cuando un niño se para, el peso de su cuerpo hace que los pies se Continúa Leyendo
TIPS DE SEGURIDAD PARA LOS CORREDORES El hacer ejercicio con regularidad tiene muchas ventajas, entre los que destacan: Retrasa el proceso de envejecimiento, ya que ayuda a mejorar la función de músculos y articulaciones, mantiene los huesos fuertes y disminuye el riesgo de infartos al corazón y al cerebro. Disminuye la ansiedad, depresión e Continúa Leyendo
BOLETIN # 13. TIPS DE SEGURIDAD PARA LOS CORREDORES El hacer ejercicio con regularidad tiene muchas ventajas, entre los que destacan: Retrasa el proceso de envejecimiento, ya que ayuda a mejorar la función de músculos y articulaciones, mantiene los huesos fuertes y disminuye el riesgo de Infartos al corazón y al cerebro. Disminuye la Continúa Leyendo
BOLETIN 12: DOLOR DE CINTURA (ESPALDA BAJA) El dolor de espalda baja es muy común, y junto con el desgaste de las Articulaciones (Osteoartritis) son las dos causas más comunes de incapacidad y ausentismo laboral. Casi todos hemos sufrido algún día de dolor de espalda baja. Las Causas de dolor pueden ser múltiples. Las más Continúa Leyendo
DOLOR DE CINTURA (ESPALDA BAJA) El dolor de espalda baja, y el desgaste de las Articulaciones (Osteoartritis) son las dos causas más comunes de incapacidad y ausentismo laboral.Es la 5ta. causa más común de consulta. Aproximadamente el 50% de los adultos la padecen con alguna frecuencia. Y su costo anual en EUA es de unos Continúa Leyendo