Monthly Archives: septiembre 2013

Boletín 34: Plasma Rico en Plaquetas

PLASMA RICO EN PLAQUETAS (PRP) Durante los últimos años, se ha escrito mucho acerca del Plasma Rico en Plaquetas (PRP) y su posible efectividad en el tratamiento de lesiones. Atletas famosos, como Tiger Woods, Rafael Nadal, y algunos otros, han recibido PRP para diversos problemas, tales como lesiones de ligamentos de rodilla y lesiones crónicas de Continúa Leyendo

Boletín 33: Que es la Diabetes y porque es tan importante ?

Es una enfermedad que se caracteriza por elevación de la glucosa (azúcar) en la sangre. Esta es la principal fuente de energía que utiliza el cuerpo, proviene de los alimentos, se absorbe en el intestino y llega a la sangre.  Se requiere de insulina, hormona producida por el páncreas, para que el azúcar sea utilizada Continúa Leyendo

Sobreentrenamiento en Atletas

Aunque vivimos en una sociedad cada vez más sedentaria y los mayores problemas de salud están relacionados a la falta de ejercicio y sobrepeso (Diabetes, Hipertensión, Infartos, etc.) . Ver Boletín 2: El Ejercicio y la Salud y Boletín 4: La Obesidad y la Salud … En los últimos años se ha presentado un boom Continúa Leyendo

Boletín 32: Sobreentrenamiento en Atletas (Corredores)

Aunque vivimos en una sociedad cada vez más sedentaria y los mayores problemas de salud están relacionados a la falta de ejercicio y sobrepeso (Diabetes, Hipertensión, Infartos, etc.) . Ver Boletín 2: El Ejercicio y la Salud y Boletín 4: La Obesidad y la Salud …  Al mismo tiempo, en los últimos años se ha Continúa Leyendo

Boletín 31: Distracciones al Volante

Se define como cualquier actividad que quita la atención del conductor, y que pone en peligro tanto al conductor, como a pasajeros y peatones. Las distracciones incluyen: 1) Textear 2) Usar el celular o “Smartphone” 3) Comer o beber 4) Platicar con otros pasajeros 5) Peinarse o pintarse 6) Leer 7) Usar el Sistema de Continúa Leyendo

Boletín 30: El Alcohol y los Jóvenes

Aunque la edad legal para consumir alcohol en México es de 18 años, muchos menores de edad lo consumen con regularidad. Al ingerir alcohol, este se absorbe y se distribuye por el cuerpo a través de la sangre, afectando al Sistema Nervioso Central (Cerebro, Cerebelo) el cual controla casi todas las funciones vitales. El alcohol Continúa Leyendo