Boletín 212. El Método de Correr-Caminar-Correr
El Método de Correr-Caminar-Correr, también conocido como Método de Osler ha sido utilizado desde 1973 y popularizado en los últimos 40 años por el Maratonista Olímpico y Entrenador Jeff Galloway, quien incluso en el 2016 publicó un libro llamado THE RUN-WALK-RUN-METHOD, donde se pueden revisar los detalles. Según Galloway los Principios del Método de CORRER-CAMINAR-CORRER Continúa Leyendo