Boletín 126. El Triatlón ¿ Que es ?
El Triatlón es una disciplina que incluye Natación, Ciclismo y Carrera, los cuales se desarrollan uno tras otro, y en ese órden. Esta combinación requiere de una condición física y fortaleza que se pone a prueba en las 3 disciplinas. Debido a que los 3 son deportes de resistencia, la mayor parte del entrenamiento consiste Continúa Leyendo