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CORRER NO DESGASTA TUS RODILLAS ….. NI TUS CADERAS TAMPOCO Amigos, familiares y pacientes me preguntan con frecuencia. ¿Como es posible que siendo Doctor, ande corriendo Maratones, que si acaso no sé que eso desgasta las rodillas ? Y yo les digo jugando, que lo que pasa es que ando promoviendo el negocio !!!! Y Continúa Leyendo
Boletín 44: CORRER NO DESGASTA TUS RODILLAS ….Ni tus caderas tampoco Amigos, familiares y pacientes me preguntan con frecuencia. ¿Como es posible que siendo Doctor, andes corriendo Maratones, que si acaso no sé que eso desgasta las rodillas ? Yo les digo jugando, que lo que pasa es que ando promoviendo el negocio. Y me Continúa Leyendo
Antes de iniciar la práctica del Trote o al prepararse para participar en carreras de distancia se deben cumplir una serie de requisitos: – EVALUACION MEDICA previa en: Mayores de 40 años, o a cualquier edad si tiene Obesidad, Presión Arterial alta, Enfermedades del corazón, Diabetes, Tabaquismo, etc. – Las personas con Lesiones Continúa Leyendo