Tag Archives: Lesiones por sobreuso

Boletín 106: Fracturas por Stress (Sobreuso)

Las fracturas por Stress o sobreuso, son lesiones comunes en deportistas, ocurren cuando los músculos se fatigan y pierden su habilidad de absorber el impacto repetitivo que se produce en las actividades deportivas, transfiriéndolo al hueso, el cual sufre un pequeño “crack” o fractura. Estas lesiones son producidas por un aumento en la intensidad (más Continúa Leyendo

Sobreentrenamiento en Atletas

Aunque vivimos en una sociedad cada vez más sedentaria y los mayores problemas de salud están relacionados a la falta de ejercicio y sobrepeso (Diabetes, Hipertensión, Infartos, etc.) . Ver Boletín 2: El Ejercicio y la Salud y Boletín 4: La Obesidad y la Salud … En los últimos años se ha presentado un boom Continúa Leyendo

Boletín 32: Sobreentrenamiento en Atletas (Corredores)

Aunque vivimos en una sociedad cada vez más sedentaria y los mayores problemas de salud están relacionados a la falta de ejercicio y sobrepeso (Diabetes, Hipertensión, Infartos, etc.) . Ver Boletín 2: El Ejercicio y la Salud y Boletín 4: La Obesidad y la Salud …  Al mismo tiempo, en los últimos años se ha Continúa Leyendo