Daily Archives: julio 23, 2018

EJERCICIO AEROBICO VS. ANAEROBICO Existen básicamente dos formas en las que el cuerpo utiliza la energía necesaria para realizar ejercicio o actividades físicas. Una es la llamada Aeróbica, en la cual el oxígeno es utilizado junto con carbohidratos o grasas; y la otra es la Anaeróbica en la cual se puede realizar ejercicio sin utilizar Continúa Leyendo

México es uno de los países con mayor Sobrepeso y Obesidad tanto Infantil como en Adultos. Como hemos comentado en Boletines previos esto conlleva a un sinnúmero de enfermedades y problemas para la Salud muy serios y que incluso disminuyen la calidad de vida y su duración, tales como Diabetes, Hipertensión, Enfermedades del Corazón y Continúa Leyendo