Monthly Archives: enero 2013

EL PIE PLANO EN LOS NIÑOS: MITOS Y REALIDADES Dr. Aurelio G. Martínez Lozano     En la actualidad existen muchas dudas acerca del pie plano en los niños y adolescentes. Es el objetivo de este articulo aclarar algunas de estas dudas y ayudar a la comunidad a entender los conceptos actuales en la evaluación Continúa Leyendo

ORTOCLINIC Dr. Aurelio G. Martínez Lozano Boletín # 2. Ejercicio y la Salud El Ejercicio y la Salud  (de sus Huesos) Dr. Aurelio G. Martinez Lozano Todo mundo sabe que el ejercicio es benéfico para la salud. Esto es muy importante sobretodo en esta época en que nos hemos vuelto muy sedentarios. La tecnología hace Continúa Leyendo

EJERCICIO EN PERSONAS CON OSTEOPOROSIS, DOLOR DE ESPALDA, OSTEARTROSIS Y/O REEMPLAZOS ARTICULARES Dr. Aurelio G. Martínez Lozano   Con el envejecimiento nuestros cuerpos cambian, la fuerza y volumen de los músculos disminuyen principalmente por la poca actividad. Los huesos también se debilitan, aumentando las posibilidades de una Fractura. Los Tendones y Ligamentos se vuelven menos Continúa Leyendo

        Porque Hacer Ejercicio ?? Dr. Aurelio G. Martínez Lozano   El Ejercicio es parte importante de un estilo de vida saludable, juega un papel indispensable en la prevención de muchas enfermedades.  Desafortunadamente nuestra Sociedad se ha vuelto muy sedentaria, ya que ahora todo es electrónico, digital, automático, etc.  Mucha gente ya Continúa Leyendo

      Ejercicio y los Niños: Como Hacerlos más Activos Dr. Aurelio G. Martínez Lozano   Que hay que hacer para que nuestros hijos sean más activos ?? La participación en todos los tipos de actividad física disminuye al aumentar la edad de los niños. Es muy importante que la actividad física sea parte Continúa Leyendo

EJERCICIO Y LA SALUD DE SUS HUESOS Dr. Aurelio G. Martínez Lozano     La mayoría de la gente conoce los beneficios que el ejercicio produce, como: Disminuir el Riesgo de Enfermedades del Corazón y Accidentes Cerebrovasculares (Embolias en el Cerebro), y prevención o control de Obesidad.  Probablemente no todos  saben de la importancia que Continúa Leyendo

Tratamiento de las Lesiones del Ligamento Cruzado Anterior Dr. Aurelio G. Martínez Lozano     El tratamiento varía según las necesidades particulares de cada paciente. Por ejemplo, los atletas jóvenes que participan en activiades deportivas casi siempre requieren de cirugía para poder regresar al nivel previo de  actividad. Las personas menos activas, generalmente de mayor Continúa Leyendo

LESION DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR (LCA) Dr. Aurelio G. Martínez Lozano   La lesión del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) de la rodilla. Es una de las lesiones deportivas más comunes. En Estados Unidos se calcula que se producen unas 200,000 lesiones del LCA , y unas 100,000 cirugías para reconstruirlo cada año. Los más afectados son aquellos que Continúa Leyendo

Hola a Todos. FELIZ AÑO NUEVO. Como todos los años, es “tradición” hacer una serie de propósitos para ser mejores.  Algunos de los más comunes, son: Me voy a poner a dieta, Voy a hacer ejercicio, Voy a dejar de fumar, Me voy a portar mejor con los demás, etc… Este año mi propósito es Continúa Leyendo

TABAQUISMO PASIVO O SECUNDARIO Dr. Aurelio G. Martínez Lozano Los Peligros del Tabaquismo Pasivo o Secundario Tabaquismo Pasivo o Secundario es aquél en el que un no fumador, respira el humo de cigarros, pipas o puros, y sufre sus efectos nocivos. Este contiene cerca de 4,000 químicos, muchos de ellos dañinos; más de 50 producen Continúa Leyendo