Sección: SALUD

Boletín 230. Hacer Ejercicio en Familia

Las Familias activas son la base de una Buena Salud física y emocional. Sabemos que los niños que hacen deporte, andan en bicicleta o juegan, son más sanos y felices que los que no lo hacen. También sabemos que el ejercicio y la actividad física son críticos para la construcción de huesos fuertes y un Continúa Leyendo

Boletín 229. Las Otras Adicciones

Además de las adicciones ya conocidas al Cigarro, el Alcohol, las Drogas y Medicamentos para control de Dolor o para Dormir. Cada vez se desarrollan más conductas adictivas. Todas ellas producen alguna sensación de bienestar, la mayoría lo hacen a través de la formación o liberación de substancias llamadas Endorfinas, que producen efectos similares a Continúa Leyendo

Boletín 227. Día del Médico

El día de hoy, 23 de Octubre se celebra como cada año, el día del Médico. La Medicina es sin duda el oficio más noble, ya que nos permite, a quienes tenemos el privilegio de practicarla, ayudar a las personas que han perdido su salud, o aún mejor prevenir la aparición de la enfermedad. En Continúa Leyendo

Boletín 226. Cataratas en los Ojos

Las cataratas se refieren a una opacidad del “lente” que tenemos dentro de los ojos, llamado también: CRISTALINO, el cual tiene como principal función enfocar las imágenes y permitir que las veamos claramente. No se deben confundir las cataratas con las llamadas carnosidades de los ojos. Debido a que la mayoría de las cataratas se Continúa Leyendo

Boletín 224. Crisis Convulsivas

Crisis convulsiva o «ataque» se refiere a una disfunción cerebral súbita, que hace que la persona se desplome, tenga movimientos anormales o presente otras alteraciones temporales en el funcionamiento cerebral, comunmente acompañadas de alteración o pérdida del estado de la conciencia. La mayoría se producen por descargas eléctricas anormales originadas en el cerebro o por Continúa Leyendo

Boletín 222. Efectos Negativos de tomar Soda

Probablemente el mayor daño a la salud producido por las bebidas que comúnmente llamamos “sodas” es la gran cantidad de azúcar que contienen, por lo que contribuyen importantemente en la epidemia de obesidad y sobrepeso, tanto infantil como en adultos que tenemos en nuestro país. Una Coca-Cola Regular tiene unas 12 cucharadas de azúcar (63 Continúa Leyendo

Boletín 221. Esteroides Anabólicos y sus Efectos

Los Esteroides Anabólicos son substancias artificiales, similares a la hormona masculina testosterona, desarrollados hace unos 80 años, con el objetivo de tratar a hombres con pobre producción de esta hormona y que presentaban alteraciones en el desarrollo y función sexual. Se han utilizado para el manejo de pubertad tardía, algunos tipos de impotencia y para Continúa Leyendo

Boletín 220. Eclipse Solar. Cuidado con sus Ojos

El día de hoy, 21 de Agosto del 2017 será visible en Norteamérica un Eclipse Solar Total, esto es cuando la Luna se interpone y cubre totalmente al Sol, produciendo un espectáculo inolvidable. La última vez que esto sucedió en Norteamérica fué en 1979. El Eclipse total podrá ser visto en una franja de 11 Continúa Leyendo

Boletín 218. La Aspirina

La Aspirina o Acido Acetil-salicílico es un medicamento que se utiliza comúnmente para el manejo de fiebre, diferentes tipos de dolores o inflamación, incluyendo dolores en articulaciones, dolores musculares, de cabeza, de espalda o cuello, cólico menstrual, dolores de dientes, algunos tipos de artritis, etc. También se utiliza como anticoagulante después de una cirugía o Continúa Leyendo

Boletín 216. Cuidado con el Sol

Aunque como hemos comentado en boletines previos, la luz solar es importante para la salud de los huesos, ya que activa la Vitamina D en la piel, ayudando a que el calcio que obtenemos de la dieta se fije al hueso, disminuyendo el riesgo de osteoporosis y fracturas. La “vida moderna” evita que un gran Continúa Leyendo